بذور الشيا العضويه 250 جم

بذور الشيا العضويه 250 جم

هل تبحث عن بذور الشيا العضويه 250 جم هي إضافة صحية ومغذية لمختلف الأنظمة الغذائية، وهذا لاحتوائها على مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعتمد على تناول بذور الشيا كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي.

مواصفات بذور الشيا العضوية 250 جرام

• المنتج: بذور الشيا.
• التصنيف: المنتجات العضوية.
• الحجم: 250 جرام.

يمكنك ايضًا قراءة: بذور السمسم العضوي.

مميزات بذور الشيا العضوية 250 جرام

• تتميز بذور الشيا باحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأوميغا-3، والتي تعتبر مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.
• مصدر جيد للبروتين والألياف، وهذا لأنها تحتوي على كمية جيدة من البروتين، مما يجعلها مفيدة للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة كمية البروتين في نظامهم الغذائي، كما أنها تحتوي على الألياف التي تدعم الهضم السليم.
• بذور الشيا تحتوي على العديد من المعادن الهامة مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك.
• مساعدة في تحسين الشعور بالشبع، وهذا لأن الألياف والبروتين في بذور الشيا يمكن أن يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في إدارة الوزن.
• سهلة الاستخدام، حيث يُمكن إضافة بذور الشيا إلى الزبادي، أو السموزي، أو الحبوب الصباحية، أو حتى إلى العصائر، وهي تُستخدم أيضًا في صنع الحلويات الصحية.
• غنية بنسبة عالية من حمض ألفا لينولينيك (ALA) الذي يعتبر نوعًا من أحماض الدهنية الأوميغا-3. تلك الأحماض تعزز صحة القلب وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار.
• غنية بالألياف الغذائية، وتساهم الألياف في تعزيز الهضم ومنع الإمساك، كما تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
• مصدر للمعادن الهامة، وهذا لأنها تحتوي على العديد من المعادن الضرورية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك.
• بفضل احتوائها على البروتين والألياف، يمكن أن تساعد بذور الشيا في تحسين الشبع والسيطرة على الشهية.
• مصدر للطاقة، حيث يحتوي الحمض الدهني ALA على الطاقة، مما يجعل بذور الشيا خيارًا جيدًا لتلبية إحتياجات الطاقة اليومية.

ملحوظة: عند تناول بذور الشيا، يفضل شرب كمية كافية من الماء لضمان امتصاصها بشكل جيد.

بادر بالطلب الآن وتمتع بنظام صحي مفيد ورائع مع بذور الشيا العضوية 250 جرام